Первый этап лечения (2 недели): Готовьте себе каждое утро термос с травяным отваром, который следует пить в течение всего дня. На один литр воды ( кипятка) нужно взять:
• 3 чайные ложки мелиссы,
• 3 чайные ложки таволги вязолистной,
• 3 чайной ложки тысячелистника,
• 3 чайной ложки лесной земляники и дать настояться в течение нескольких минут.
Добавьте в отвар 30 капель экстракта ястребинки волосистой и 30 капель экстракта медвежьих ушек.
Чтобы дополнить лечение, принимайте каждое утро натощак:
• 1 капсулу с экстрактом черной смородины,
• 1 капсулу спирулины
• 1 капсулу с экстрактом крапивы.
Второй этап лечения (2 недели):
Затем, в последующие две недели после первого этапа лечения нужно как следует «подстегнуть» организм. Пейте не менее литра в день приготовленного следующим образом отвара (расчет ингредиентов дается на один литр):
• 3 чайных ложки горечавки,
• 3 чайных ложки розмарина,
• 3 чайных ложки чабреца
Прокипятите несколько минут. Добавьте в отвар 30 капель экстракта элеутерококка, 30 капель экстракта иглицы колючей и 30 капель экстракта гинко билоба.

Поддерживающее лечение:

Далее продолжайте следующее лечение. Один раз в день перед едой принимайте капсулы, содержащие:
• Либо масло бурачника (огуречной травы) и жир печени палтуса,
• Либо масло бурачника (огуречной травы) и масло сизимбры.
После 35 лет организм испытывает недостаток в ненасыщенных жирных кислотах растительного происхождения и, в первую очередь, гаммалиноленовой кислоте. Они присутствуют во многих растительных маслах, которые мы употребляем в пищу, либо предлагаются в аптеках в виде отдельных препаратов.

Один из самых быстрых и эффективнейших способов справиться с усталостью и жизненными проблемами - ароматерапия.
Растительные эфиры или эфирные масла – мощные природные вещества (пожалуй, самые мощные), эффект воздействия которых проявляется очень быстро. Высокая проникающая способность делает их особенно ценными для всех видов косметических средств и процедур – для ухода за лицом, телом, волосами.
Эфирные масла, эфиры, летучие масла – все эти разнообразные термины обозначают один и тот же класс веществ, с общими физическими свойствами и химическим составом. Это летучие вещества растительного происхождения, они обладают запахом, растворяются в жирах, растительных маслах и органических растворителях и не растворяются в воде. Благодаря особенностям растворимости они были названы маслами, а за запах получили название эфирных масел. Но этим и ограничивается их сходство с такими растительными маслами, как масло из сафлора, тыквенных семян (curbicia), пальмы или кунжута.
Многие из эфирных масел нашли применение благодаря своим лечебным свойствам, а некоторые используются в пищевой промышленности в качестве специй или ароматических добавок.
Основной сферой применения эфирных масел остается парфюмерия и косметика, где используется их физиологические свойства и приятный запах.

спецом для тя, мой рецепт...самый простой и проверенный :

покупаешь настойку женьшеня в аптеке и перед едой утром и вечером (т.е. перед завтраком и ужином) 3-5 капель на пол стакана воды.
выпиваешь и живешь )

эффект: повышение тонуса организма общее + энергия и стабилизация нервной системы.